Nos últimos anos, não podemos negar, observamos um boom relacionado tanto ao surgimento de novas marcas de produtos cosméticos quanto a de inovações tecnológicas (gadgets). E, com isto, como não poderia deixar de ser, surgiram as várias rotinas de skincare que podem chegar até mesmo a 12 passos de cuidados com a pele em um único turno.
Alguns dermatologistas, então, observaram que seus clientes vinham apresentando algumas queixas, dentre elas: a falta de tempo para aplicação de tantos cosméticos, a sobrecarga que alguns destes produtos causavam na pele deixando-a irritada, entre outras tantas queixas.
Foi assim que, durante a Pandemia, foi concebida a Técnica do “Skin Cycling” que tem por finalidade a otimização de toda e qualquer rotina de Skincare através do uso estratégico em noites alternadas dos produtos que o cliente deve fazer uso.
O Skin Cycling é uma técnica de simplificação do Rotina de Skincare Noturno que possibilita, em última análise que seu usuário obtenha todos os benefícios dos ativos de seus produtos de beleza e, tudo isto, sem os indesejados efeitos de uma pele irritada ou hipersensibilizada.
A técnica, dependendo do tipo de pele de cada um, é dividida em 3 (rosácea, acneica), 4 ou 5 noites (peles sensíveis, secas, ressecadas) e 7 para peles maduras:
- Os produtos mencionados abaixo são os que faço uso, de acordo com as minhas necessidades (pele madura, pré-menopausa, com poucas manchas e sem acne). Sempre consulte um dermatologista, antes de montar o seu Skin Cycling.
Todas as Noites:
- Removedor de Maquiagem:
- bifásicos: uma mistura de aquoso e oleoso que limpa bem o rosto, inclusive maquiagens à prova d’água.
- água micelar: limpa de uma maneira mais suave, o que ajuda a manter a hidratação da pele, mas pode ser difícil remover produtos mais pesados apenas com ela
- Cetaphil Healthy Renew Tripla Ação – Solução Micelar
- L’Oréal Paris Dermo Expertise Solução de Limpeza 5 em 1 – Água Micelar
- L’Óréal Paris Hialurônico – Água Micelar
- Cleansing oil/Cleansing Balm: é uma ótima opção para quem quer remover maquiagens pesadas sem agredir a pele. O produto é um óleo que, em contato com a pele, promete derreter a maquiagem.
- Care Natural Beauty Super Cleansing Oil – Óleo de Limpeza Facial
- Clinique Take The Day Off Cleansing Oil
- Clinique Take The Day Off Cleansing Balm
- Hada Labo Gokujyun – Óleo de Limpeza Facial
- Gel de Limpeza:
- Bioage Bio-Cleanser Demaquilante Micelar
- Bioré Make Up Remover – Gel Demaquilante
- Cosmobeauty Sabonete Facial Ozonizado OzonCleanser
- lenços umedecidos: ótimas opções para levar na bolsa e em viagens, no entanto, geralmente fazem uma limpeza mais leve e podem não remover maquiagens mais pesadas.
Noite 1 – Domingo – Dia de Spa, Hidratação e Reparação Profunda:
- Remoção da Maquiagem – produtos acima citados.
- Esfoliação
- Clinique Esfoliante Facial em Creme 7 Day Scrub
- Clinique Máscara de Carvão + Esfoliante 2 em 1 All About Clean™
- Elemento Mineral Gommage com Cristais de Quartzo
- Nivea Aqua Rose 3 em 1 – Sabonete, Esfoliante e Máscara Facial
- Limpeza
- Nivea Aqua Rose – Mousse de Limpeza Facial
- Nivea MicellAIR Água de Rosas – Sabonete em Gel Facial
- Océane Cat Cleaner – Escova de Limpeza Facial
- Bruma/Água Dermatológica
- Anasol Dermatológica – Água Termal
- Bepantol Derma – Spray Hidratante
- Bioage Fluido Dermomineral Água Termal Vitamina D-Like E Colágeno
- Biomarine Dermathermale Polarissée – Água Termal
- Profuse Água Dermatológica – Hidratante Facial Spray
- Quintal Aqua Regia – Água Termal Remineralizante
- Máscara Facial
- Árago Dermocosméticos Árago Ouro de Marrocos – Máscara Facial
- Belliz Antioxidante Prata + Niacinamida – Máscara Facial
- Belliz Firmadora Peptídeos de Cobre + Frutas Vermelhas – Máscara Facial
- Belliz Nutritiva de Ouro + Geleia Real – Máscara Facial
- Bergamía Argila Preta – Máscara Facial
- Bioage Sleeping Mask – Máscara Facial Noturna
- Dermage Caviar Gold – Máscara Facial
- Dermage Resveratrol e Berry – Máscara Facial
- Dermal Collagen – Máscara Firmadora
- Dermal Gold – Máscara Iluminadora
- Dermal Hyaluronate – Máscara Redutor de Linhas
- Dermal Vitamin – Máscara Facial
- Hidramais Ácido Hialurônico – Máscara Facial
- Hidramais Peel-Off Argila Dourada – Máscara Facial
- Hidratante – Se necessário e por indicação da máscara, algumas não precisam.
- Bepantol Derma Restaurador Noturno – Hidratante Facial
- Bepantol Derma – Spray Hidratante
- Dermapelle Hydra Derm Nutrition
- Dermapelle Miracle Cream
- Principia Creme Calmante Multirreparador
Noite 2 – Segunda-Feira – Esfoliação Química – Ácido Glicólico:
- Limpeza
- Be Belle Poros®️ com Ácido Glicólico – Sabonete Líquido Facial
- Cosmobeauty Sabonete Facial Glycolic Cleanser
- Dermage Glycolique – Sabonete Líquido Facial
- O Boticário Botik Geleia Concentrada de Limpeza Facial Ácido Glicólico
- Magic Pink Ácido Esfoliante – Sabonete
- Samana Sabonete Ácido Glicólico
- Tônico
- QRxLabs Glycolic Acid – Tônico Facial
- Bruma/Água Termal – produtos acima citados.
- Aplicação de 1 Esfoliante Químico – Sérum (nunca usar mais de um na mesma noite), que pode ou não ser associado ao Ácido Tranexâmico
- Principia AG-10 – Sérum Facial
- Hidratante
- Principia Creme Hidratante Multirreparador
Noite 3 – Terça-Feira – Esfoliação Química – Ácido Mandélico ou Alfa-Arbutin:
- Limpeza
- O Boticário – Botik Micelar Ácido Mandélico + Salicílico – Gel de Limpeza Facial
- Bruma/Água Termal – produtos acima citados.
- Aplicação de 1 Esfoliante Químico (nunca usar mais de um na mesma noite), que pode ou não ser associado ao Ácido Tranexâmico
- Principia AM-10 – Sérum Facial ou Principia Alfa-Arbutin-02 – Sérum Facial
- Hidratante
- Principia Creme Hidratante Mutirreparador
Noite 4 – Quarta-Feira – Retinol:
- Limpeza
- Cosmobeauty Retinol Cleanser Sabonete Facial Anti Idade
- L’Óréal Paris Revitalift Pro Retinol – Gel de Limpeza
- Magic Pink Retinol – Sabonete Facial
- Payot Retinol – Sabonete Facial Líquido
- Bruma/Água Termal – produtos acima citados.
- Aplicação de 1 Produto a base de Retinol: e este deve ser escolhido com cuidado, posto que cada uma das várias opções existentes no mercado se destina a um tipo específico de pele. E, algumas delas são contraindicadas para peles sensíveis, gestantes e portadores de rosácea, p.ex. O melhor mesmo é consultar um dermatologista e ver qual o melhor produto para você.
- L’Oréal Paris Revitalift Retinol – Sérum Facial Noturno
- Principia Rn-0,3 – Sérum Facial ou Principia Granactive Retinoide – GR-2 – Sérum Facial
- Hidratante
- Principia Creme Hidratante Multirreparador
Noite 5 (Quinta-Feira), Noite 6 (Sexta-Feira) e Noite 6 (Sábado) – Recuperação: a pele precisa descansar para proteger sua barreira de hidratação, é por isto que neste momento precisamos nutri-la e hidratá-la. Aqui deve-se deixar o observação, que para as peles acneicas só se deve fazer 1 noite de recuperação.
- Limpeza
- ADCOS Derma Complex Iluminador com Vitamina C – Sabonete Facial
- Amvi Cosméticos Naturais pH Biome – Gel de Limpeza Facial
- Bioage Bio-C – Sabonete Líquido Facial
- Cosmobeauty Sabonete Facial Collagemax Cleanser
- Principia Gel de Limpeza Principia GL-02 Pele Sensível
- Tonificação
- ADCOS Collagen – Tônico Facial Tensor
- ADCOS Derma Complex Vitamina C – Tônico Iluminador Facial
- Bruma/Água Termal – produtos acima citados.
- Aplicação de produtos a base de Ácido Hialurônico, Ceramidas, Prebióticos, Glicerina, etc.
- Dermapelle Derma D DMAE 10% – Tensor Facial
- Dermapelle Emulsão Facial Intense
- Dermapelle Creme Hidratante facial Nutriskin Ômegas
- Aplicação de 1 óleo a cada noite: Argan, Squalano, Rosa Mosqueta, Jojoba, etc.
- Bergamía Rosa Mosqueta, Jojoba e Cumaru – Óleo Facial Revitalizante
- Dermage Vinocare Oil – Óleo Multifuncional
- PURC Pure Argan Oil
Eu, há quase 1 ano aplico esta técnica e super indico ela, dá super certo e facilita muito a vida.
Já para a rotina diurna, não tem jeito, é se organizar e fazer o passo-a-passo diariamente direitinho:
- Limpeza
- Principia Gel de Limpeza GL-02 Pele Sensível
- Tonificação
- Aplicação de Séruns
- Principia Mix-02 – Sérum Facial
- Principia VC-10 – Sérum Facial ou VC-95 – Pó Ultrafino Facial
- Principia AH-2 – Sérum Facial
- Principia PM-10 – Sérum Facial
- Principia Nc-10 – Sérum Facial
- Hidratante
- Protetor Solar
- Nivea Nivea Sun Tripla Proteção Antissinais FPS 65
- Nivea Sun Tripla Proteção Antissinais FPS50
- Maquiagem, para quem se maquia.
- Clinique Even Better Clinical FPS20
- O Boticário Make B. Hyaluronic FPS70
- O Boticário Make B. Retinol H+ FPS 80
E, de uma a duas vezes por semana, aplicar uma máscara facial, após a etapa de tonificação. Como as máscaras costumam ser bem potentes, o uso muito frequente pode acabar irritando a pele. Por isso, sempre a composição dos produtos para saber a frequência ideal e também o melhor momento para aplicação. Algumas delas podem ser usadas à noite, para agir durante o sono, enquanto outras devem ser aplicadas durante o dia e retiradas após, 10, 20 ou 30 minutos de ação na pele.
Eu sou muito â de máscaras faciais, principalmente das Sheet Masks coreanas e americanas.
Ah! Alguns de vocês devem estar se perguntando quando podem usar os Rolinhos de Jade e a resposta é: eles devem ser utilizados após a hidratação, começando pelo pescoço, depois nas bochechas, na testa e nos cantos dos olhos.